Alguna vez te habías preguntado...
¿Cómo podemos cambiar el " es una cosa sin importancia" por "hablemos y busquemos soluciones juntos"?
¿Qué pasaría si pudieras hablar de lo que sientes sin miedo al "qué dirán"?
¿Cómo podemos enseñar que sentir no es un signo de debilidad?
¿Cómo sería si contar lo que sientes siempre te llevara a la ayuda que necesitas?
¿Qué cambiarías para que pedir ayuda por problemas de salud mental fuera más rápido y fácil?
¿Qué podemos hacer para que nuestros compañeros y compañeras con discapacidad del instituto se sientan seguros al compartir cómo se sienten?
Con este reto queremos
Buscar soluciones para prevenir problemas de salud mental fortaleciendo los entornos donde los jóvenes pasan su tiempo, convirtiéndolos en espacios protectores y promotores del bienestar emocional. ¿Tienes ya algunas ideas de solución?
© UNICEF/UNI750137/
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¡Piensa a lo grande! Inspírate, investiga, explora ...
Identificación temprana: protocolos para detectar problemas antes de que se magnifiquen.
Intervenciones comunitarias: actividades que promuevan el apoyo emocional.
Fortalecimiento de espacios: escuelas y hogares diseñados para la protección emocional.
Herramientas prácticas: recursos accesibles para manejar emociones difíciles que faciliten el acompañamiento y el apoyo terapéutico.
Espacios de conversación abierta: canales de comunicación para prevenir problemas de salud mental, ofreciendo un espacio seguro y accesible.
🤔💭 IMAGINA ...
Val, de 16 años, se ha dado cuenta de que en su escuela apenas se habla de salud mental hasta que alguien está pasando por un momento muy difícil. Esta situación le hace reflexionar sobre cómo se aborda el tema en su entorno educativo. Observa que hay poca discusión preventiva sobre el bienestar emocional, y se pregunta por qué no es parte del día a día. Val piensa en cómo sería un entorno escolar donde la salud mental se tratara con la misma normalidad que la salud física.
