Seis cosas para manejar mejor el miedo desde las tres inteligencias
El miedo es una emoción normal, que puede crecer ante las situaciones. En tiempo de emergencia sanitaria por coronavirus, el miedo puede aumentar y desbordarnos, haciendo que todo nos resulte mucho más difícil.
En la primera tanda de vídeos , F. Javier Romeo, de Espirales Consultoría de Infancia explicaba cómo funcionan nuestras tres inteligencias y cómo utilizarlas para manejar mejor la rabia. En esta tanda de vídeos podemos ver cómo utilizar nuestras tres inteligencias para relacionarnos mejor con nuestros miedos.
Es importante diferenciar entre el miedo y el pánico, y a veces darnos cuenta de eso nos puede ayudar a tener más seguridad. Nos puede ayudar bastante comprender el curioso fenómeno del miedo al miedo, que a veces es peor que el miedo en sí. Y vamos a ver seis cosas que podemos hacer para manejar mejor nuestros miedos.
Como siempre, están dirigidos a niños, niñas y adolescentes que viven en centros de protección, aunque les pueden servir también a quienes viven con sus familias o en otras circunstancias. Y están en español, francés y árabe marroquí, para facilitar su acceso.
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